Sucos saudáveis e emagrecedores

Olá Pequenos
Tudo bem?

Hoje mostro a vocês que tenho em uma dessas revistinhas de banca sabe que eu amo muito comprar e ter porque sempre tem ideias boas e baratas também para ser saudável . Então espero que vocês gostem.

*Suco De Frutas Para Dieta Do Verão *

Ingredientes:
- 1 fatia de melancia
- 1 fatia de abacaxi
- 1 laranja (suco)
-1 porção de água

*Modo de preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
E pronto um suco super saudável e bem gostoso.

*Vitamina De Fruta e Fibras

Ingredientes?
-1 Fatia de mamão
-1 Banana (média)
- 1 Xcara de água
- 1 Colher d(sopa) de aveia .
- 1 Colher (sopa) de semente de linhaça

*Modo de Preparar
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Eu sou louca por vitamina adoro fazer várias receitas igual a essa.


*Suco de Acerola

Ingredientes:
- 50g de acerola (polpa)
- 1 Copo de água
- 2 Colheres )sopa) de mel.
- 1 Colher (chá) de óleo de girassol.

*Modo de Preparar:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Eu amo acerola pena que aqui em Minas não acho essa fruta fácil e sinto falta acredite.

*Suco De Abacaxi e Manga

Ingredientes:
- 1 Fatia de abacaxi
- 1/2 manga (média)
- 2 Colheres (sopa) de mel


*Modo de Preparar:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.

* Suco para uma melhor digestão

Ingredientes:
-1 Copo de água
- 2 Rodelas de abacaxi
- 6 Folhinhas de hortelã
- Colher (sopa) de mel


*Modo de Preparar:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não precisa coar.


* Suco de Abacaxi com Cenoura

Ingredientes:
- 2 cenouras (grandes ) picadas
- 1/2 litro de água
- 1/2 abacaxi
- 1 Colher(sopa) de mel


*Modo de Preparar:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. E sirva gelado.

*Suco Verda

Ingredientes:
- 2 g de brócolis
- 2 g de repolho
- 2 g de couve-flor
- 2 g de agrião
- 2 Copos de água de coco
- 2 Colheres (sopa) de mel


*Modo de Preparar:- Coloque todos os ingredientes na centrífuga e pronto.

* Suco de Tomate

Ingredientes:
- 2 tomantes (médios) picados.
- 2 Copos de água
- 1 Colher (sopa) de mel
- galinho de hortelã


*Modo de Preparar:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
 Coe e pronto .